Boksen als thuistraining
Boksen thuis is een geweldige manier om fit te blijven. Het is eenvoudig te beginnen en je hebt niet veel ruimte nodig. Je kunt een bokszak ophangen in je garage of slaapkamer. Boksen biedt een volledige lichaamstraining. Je traint je armen, benen, buikspieren en rug. Het is een intensieve workout die je hartslag verhoogt. Het […]
Boksen als thuistraining Meer lezen »